Naše nabídka

Nejčastější dotazy

S akrojógou nemám žádné zkušenosti. Můžu přijít i tak?

Ano! Na našich lekcích vítáme naprosté nováčky a přistupujeme k nim pozvolnějším způsobem. Prvky dopodrobna vysvětlíme, ukážeme vám, jak se v pozicích jistit, abyste cvičení prováděli bezpečně

Je třeba mít k sobě parťáka?

Jelikož některé páry preferují cvičit pouze spolu, doporučujeme rezervaci provádět v páru. Pokud nemáte parťáka, zkuste se poptat kamarádů ve svém okolí - často se najde někdo, kdo bude pro to s vámi takovou aktivitu vyzkoušet. A pokud nenajdete, dejte nám vědět - víme o lidech, kteří parťáka taky hledají, tak vás propojíme. :-)

Proč jedna lekce trvá zrovna hodinu a třičtvrtě?

Akrojóga zahrnuje spoustu komunikace, díky které si jednotlivou pozici vzájemně nastavujeme tak, aby pro danou dvojici fungovala. Jedna technika totiž může fungovat jednomu páru, ale druhý se může v prvku trápit, i když dělá totéž. Přijít na to chce svůj čas.
Při cvičení pracujeme ve čtveřicích - jedna dvojice cvičí a ta druhá ji jistí. Takže chceme dát všem dostatečný prostor, aby se při cvičení stihli prostřídat.
Na konec hodiny navíc vkládáme krátkou partnerskou masáž, kterou

Poukaz na cvičení

Darujte smysluplný pohyb naplněný radostí!

Poukaz je možné vystavit na libovolnou částku / počet lekcí
Lze ho čerpat na lekce i workshopy
Platnost 1 rok
Přenosný na jinou osobu/pár

Ozvěte se nám, rádi Vám poukaz vystavíme.